วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hubert Li & Dragon Wong - Hong Kong 01:25:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hubert Li & Dragon Wong

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:25:01
อันดับ: #301
อันดับ AG: #61
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hubert Li

Dragon Wong

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:52 (56%)

Stations30:35 (36%)

Roxzone6:39 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km+5.2%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:32	475
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:33	161
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:27	427
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	2:34	75
Running 5	6:05	-
Rowing	4:51	388
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:51	338
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:05	354
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:42	466
Running Total	47:52	278
Roxzone Total	6:39	232