บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andy Phelps & Alan Lang

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:34:00
อันดับ: #393
อันดับ AG: #81
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Andy Phelps

Alan Lang

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:38 (54%)

Stations34:27 (37%)

Roxzone8:59 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:20/km+10.1%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:27	447
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:23	499
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:18	401
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	5:24	510
Running 5	6:22	-
Rowing	5:00	437
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:48	296
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	5:14	489
Running 8	6:56	-
Wall Balls	5:53	412
Running Total	50:38	350
Roxzone Total	8:59	421

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andy Phelps & Alan Lang - Hong Kong 01:34:00 | HyCoach