HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sung Chun Wah & Yan Kit Mak

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Sung Chun Wah · Yan Kit Mak

เวลารวม
01:36:25
อันดับ
#415
อันดับ AG
#231
ประเภท
DOUBLES · OPEN
SW

Sung Chun Wah

YM

Yan Kit Mak

23-24พ.ย.20242
เสร็จสิ้น
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:26 (61%)
Stations29:01 (30%)
Roxzone9:04 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:18/km+39.7%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 16:26-
SkiErg4:06259
Running 26:13-
Sled Push1:57394
Running 36:38-
Sled Pull3:41275
Running 46:34-
Burpee Broad Jump3:13217
Running 57:20-
Rowing4:46347
Running 67:59-
Farmers Carry2:24521
Running 78:41-
Sandbag Lunges3:53316
Running 88:39-
Wall Balls5:01312
Running Total58:26458
Roxzone Total9:04428