วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun Lung Daniel Tsoi & David Chan - Hong Kong 01:44:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun Lung Daniel Tsoi & David Chan

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:44:22
อันดับ: #486
อันดับ AG: #268
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Chun Lung Daniel Tsoi

David Chan

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:56 (55%)

Stations31:58 (31%)

Roxzone14:44 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:15/km+14.2%19.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:08	282
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:09	464
Running 3	10:31	-
Sled Pull	6:51	537
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	6:35	-
Rowing	4:48	359
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:13	495
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	5:03	478
Running 8	8:19	-
Wall Balls	6:46	468
Running Total	57:56	447
Roxzone Total	14:44	535