HYROX Race Analysis: Roger Lee & Darren Lee - Hong Kong 01:48:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Roger Lee & Darren Lee

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:48:07
อันดับ: #496
อันดับ AG: #106
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Roger Lee

Darren Lee

23-24พ.ย.20242 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running69:10 (64%)

Stations30:56 (29%)

Roxzone8:08 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:39/km+34.9%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:11	313
Running 2	6:53	-
Sled Push	1:47	317
Running 3	8:17	-
Sled Pull	2:55	97
Running 4	8:01	-
Burpee Broad Jump	4:39	463
Running 5	10:07	-
Rowing	5:24	506
Running 6	10:21	-
Farmers Carry	2:16	504
Running 7	9:17	-
Sandbag Lunges	3:55	325
Running 8	9:36	-
Wall Balls	5:49	407
Running Total	1:09:10	512
Roxzone Total	8:08	356