วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 수연 김 & 수연 김 และอีก 2 คน - Hong Kong 01:08:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 수연 김 & 수연 김 และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:08:12
อันดับ: #7
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

수연 김

수연 김

수민 유

수민 유

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:19 (53%)

Stations27:12 (40%)

Roxzone4:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+6.9%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:36	81
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:39	205
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:02	69
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:28	55
Running 5	4:31	-
Rowing	4:54	66
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:50	175
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:35	10
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:08	132
Running Total	36:19	4
Roxzone Total	4:45	11