บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Si Wing Man & Heather Lee

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:22:14
อันดับ: #73
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Si Wing Man

Heather Lee

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:43 (57%)

Stations27:54 (34%)

Roxzone7:41 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:51/km+5.4%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:34	70
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:14	8
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:33	152
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:19	36
Running 5	5:52	-
Rowing	5:16	205
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:53	205
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:54	44
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:11	147
Running Total	46:43	81
Roxzone Total	7:41	218

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Si Wing Man & Heather Lee - Hong Kong 01:22:14 | HyCoach