วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amanda Yang & Tracy Wong - Hong Kong 01:22:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amanda Yang & Tracy Wong

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CHN

·

เวลารวม: 01:22:21
อันดับ: #75
อันดับ AG: #38
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Amanda Yang

Tracy Wong

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:42 (60%)

Stations26:52 (33%)

Roxzone5:53 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:13/km+7.4%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:40	108
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:38	194
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:16	9
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:24	49
Running 5	6:23	-
Rowing	4:54	65
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:42	76
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:23	136
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:55	77
Running Total	49:42	156
Roxzone Total	5:53	62