HYROX Race Analysis: Emma Siu & Judy Ip

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:23:05
อันดับ: #84
อันดับ AG: #45
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emma Siu

Judy Ip

23-24พ.ย.20242 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:11 (56%)

Stations29:07 (35%)

Roxzone7:52 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+7.5%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:43	128
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:59	390
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:26	138
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:08	178
Running 5	5:35	-
Rowing	4:59	83
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:30	20
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:13	102
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:09	136
Running Total	46:11	71
Roxzone Total	7:52	239

HYROX Race Analysis: Emma Siu & Judy Ip - Hong Kong 01:23:05 | HyCoach