วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cynthia Alflatt & Anita Schneider - Hong Kong 01:26:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cynthia Alflatt & Anita Schneider

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:26:26
อันดับ: #133
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Cynthia Alflatt

Anita Schneider

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:33 (56%)

Stations32:11 (37%)

Roxzone5:47 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+7.6%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:49	178
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:36	166
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:36	165
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:24	222
Running 5	6:18	-
Rowing	5:47	368
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:07	337
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:57	270
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:55	292
Running Total	48:33	120
Roxzone Total	5:47	55