วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yi Fei Lu & Kate Geraghty - Hong Kong 01:27:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yi Fei Lu & Kate Geraghty

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:27:21
อันดับ: #150
อันดับ AG: #24
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Yi Fei Lu

Kate Geraghty

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:59 (56%)

Stations31:44 (36%)

Roxzone6:44 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:07/km-0.8%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:41	113
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:54	356
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:33	151
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:58	307
Running 5	6:13	-
Rowing	5:25	258
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:02	290
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:02	286
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:09	139
Running Total	48:59	137
Roxzone Total	6:44	133