บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Filza Aslam & Mira Azman

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:30:17
อันดับ: #193
อันดับ AG: #102
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Filza Aslam

Mira Azman

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:48 (61%)

Stations28:58 (32%)

Roxzone6:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:51/km+7.9%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:25	34
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:33	133
Running 3	7:13	-
Sled Pull	4:21	117
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:23	220
Running 5	6:57	-
Rowing	5:08	148
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:44	97
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	3:10	88
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:14	158
Running Total	54:48	275
Roxzone Total	6:36	126

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Filza Aslam & Mira Azman - Hong Kong 01:30:17 | HyCoach