วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sienna Stubbs & Yixuan Li - Hong Kong 01:30:26 | HyCoach

Sienna Stubbs

Yixuan Li

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:02 (57%)

Stations30:55 (34%)

Roxzone7:33 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:30/km+9.0%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:41	116
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:27	70
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:54	224
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	4:45	283
Running 5	6:52	-
Rowing	5:00	91
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:46	119
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	2:59	52
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:23	347
Running Total	52:02	217
Roxzone Total	7:33	205