วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Charlotte Harris & Hannah Dalkin - Hong Kong 01:30:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Charlotte Harris & Hannah Dalkin

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:30:49
อันดับ: #202
อันดับ AG: #107
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Charlotte Harris

Hannah Dalkin

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:30 (59%)

Stations30:28 (34%)

Roxzone6:55 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:41/km+10.1%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:33	65
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:44	269
Running 3	7:21	-
Sled Pull	4:41	182
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	5:01	316
Running 5	7:01	-
Rowing	4:38	20
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:38	54
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:22	131
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:51	279
Running Total	53:30	251
Roxzone Total	6:55	149