วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hing Ki Li & Masaki Lee - Hong Kong 01:33:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hing Ki Li & Masaki Lee

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:33:47
อันดับ: #244
อันดับ AG: #66
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hing Ki Li

Masaki Lee

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:33 (61%)

Stations28:10 (30%)

Roxzone8:09 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:12/km-4.5%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:53	219
Running 2	7:46	-
Sled Push	1:17	13
Running 3	7:01	-
Sled Pull	4:44	191
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	3:39	91
Running 5	7:46	-
Rowing	4:55	68
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	1:36	37
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	3:04	63
Running 8	7:32	-
Wall Balls	4:02	100
Running Total	57:33	321
Roxzone Total	8:09	263