วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sharan Gill & Jessica Hinojosa - Hong Kong 01:37:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sharan Gill & Jessica Hinojosa

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · NZL

·

เวลารวม: 01:37:48
อันดับ: #283
อันดับ AG: #54
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sharan Gill

Jessica Hinojosa

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:32 (56%)

Stations35:35 (36%)

Roxzone7:46 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:49/km+6.6%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:23	-
SkiErg	5:01	290
Running 2	6:20	-
Sled Push	1:54	357
Running 3	6:53	-
Sled Pull	6:06	372
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	4:50	295
Running 5	7:06	-
Rowing	5:39	339
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:03	303
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:40	378
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:22	343
Running Total	54:32	264
Roxzone Total	7:46	226