วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jessie Heng & Irene Chua - Hong Kong 01:38:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jessie Heng & Irene Chua

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

·

เวลารวม: 01:38:23
อันดับ: #295
อันดับ AG: #156
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jessie Heng

Irene Chua

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running63:43 (65%)

Stations27:07 (28%)

Roxzone7:37 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:58/km+22.5%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:42	126
Running 2	6:45	-
Sled Push	1:07	2
Running 3	7:23	-
Sled Pull	5:29	307
Running 4	8:28	-
Burpee Broad Jump	2:56	9
Running 5	7:32	-
Rowing	4:52	58
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	1:28	12
Running 7	8:16	-
Sandbag Lunges	2:49	30
Running 8	10:53	-
Wall Balls	3:44	45
Running Total	1:03:43	386
Roxzone Total	7:37	212