วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ania Chlebowska & Sara Bouzyk - Hong Kong 01:40:18 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ania Chlebowska & Sara Bouzyk

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:40:18
อันดับ: #312
อันดับ AG: #163
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ania Chlebowska

Sara Bouzyk

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running66:19 (66%)

Stations28:32 (28%)

Roxzone5:32 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:17/km+7.5%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:52	-
SkiErg	4:27	38
Running 2	7:58	-
Sled Push	1:35	161
Running 3	8:11	-
Sled Pull	3:38	29
Running 4	8:10	-
Burpee Broad Jump	5:01	315
Running 5	8:23	-
Rowing	4:34	13
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	1:37	45
Running 7	8:34	-
Sandbag Lunges	3:45	213
Running 8	8:38	-
Wall Balls	3:55	76
Running Total	1:06:19	405
Roxzone Total	5:32	38