วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Claire Wilkins & Lauren Abraham - Hong Kong 01:41:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Claire Wilkins & Lauren Abraham

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:41:51
อันดับ: #331
อันดับ AG: #70
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Claire Wilkins

Lauren Abraham

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:58 (56%)

Stations32:58 (32%)

Roxzone12:00 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:07/km+0.5%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:21	19
Running 2	6:45	-
Sled Push	1:28	95
Running 3	7:47	-
Sled Pull	4:41	180
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	6:26	409
Running 5	7:18	-
Rowing	5:22	241
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:57	244
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:20	330
Running 8	8:05	-
Wall Balls	4:23	187
Running Total	56:58	314
Roxzone Total	12:00	426