วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sin Man Leong & Cho Yin Xue - Hong Kong 01:50:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sin Man Leong & Cho Yin Xue

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:50:54
อันดับ: #384
อันดับ AG: #92
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sin Man Leong

Cho Yin Xue

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running66:10 (60%)

Stations38:27 (35%)

Roxzone6:22 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:16/km+1.9%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:15	-
SkiErg	5:37	426
Running 2	7:58	-
Sled Push	2:45	445
Running 3	8:51	-
Sled Pull	5:52	345
Running 4	8:35	-
Burpee Broad Jump	4:56	305
Running 5	8:59	-
Rowing	5:40	340
Running 6	8:07	-
Farmers Carry	2:06	326
Running 7	8:07	-
Sandbag Lunges	4:29	356
Running 8	8:21	-
Wall Balls	7:02	410
Running Total	1:06:10	404
Roxzone Total	6:22	100