HYROX Race Analysis: Clare Cheung & Jan Souleyman - Hong Kong 00:58:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Clare Cheung & Jan Souleyman

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

เวลารวม: 00:58:51
อันดับ: #5
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Clare Cheung

Jan Souleyman

23-24พ.ย.20242 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:53 (54%)

Stations23:11 (39%)

Roxzone3:51 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+5.7%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:04	66
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:44	131
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:45	12
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:28	23
Running 5	4:00	-
Rowing	4:13	22
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:31	42
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:59	32
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:27	12
Running Total	31:53	3
Roxzone Total	3:51	6