วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hyemoon Park & Sunho Kim - Hong Kong 01:01:00 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hyemoon Park & Sunho Kim

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · KOR

·

เวลารวม: 01:01:00
อันดับ: #7
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hyemoon Park

Sunho Kim

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:51 (57%)

Stations21:40 (35%)

Roxzone4:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+4.7%2.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:46	8
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:25	18
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:53	16
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:09	5
Running 5	4:23	-
Rowing	4:08	12
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:31	43
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:28	5
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:20	5
Running Total	34:51	9
Roxzone Total	4:33	26