วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chanakarn Lurkraisit & Phatharaphol Wanjai - Hong Kong 01:09:47 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chanakarn Lurkraisit & Phatharaphol Wanjai

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · THA

·

เวลารวม: 01:09:47
อันดับ: #36
อันดับ AG: #14
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Chanakarn Lurkraisit

Phatharaphol Wanjai

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:30 (57%)

Stations25:43 (37%)

Roxzone4:41 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+2.1%2.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:09	106
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:31	39
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:50	132
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:47	61
Running 5	5:01	-
Rowing	4:28	79
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:00	269
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:37	144
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:21	6
Running Total	39:30	42
Roxzone Total	4:41	34