HYROX Race Analysis: Alex Cheung & Angel Chong - Hong Kong 01:11:16 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alex Cheung & Angel Chong

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:11:16
อันดับ: #52
อันดับ AG: #17
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alex Cheung

Angel Chong

23-24พ.ย.20242 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:29 (58%)

Stations25:04 (35%)

Roxzone4:47 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+9.0%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:11	122
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:41	99
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:19	56
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:34	29
Running 5	5:12	-
Rowing	4:13	20
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:57	250
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:18	91
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:51	72
Running Total	41:29	73
Roxzone Total	4:47	40