HYROX Race Analysis: Rebecca Thompson & Jonathan Rees - Hong Kong 01:12:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rebecca Thompson & Jonathan Rees

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:12:11
อันดับ: #58
อันดับ AG: #32
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rebecca Thompson

Jonathan Rees

23-24พ.ย.20242 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:25 (59%)

Stations25:02 (35%)

Roxzone4:48 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+14.2%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:21	-
SkiErg	3:55	27
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:38	89
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:41	10
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:34	213
Running 5	5:24	-
Rowing	4:25	58
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:39	94
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:21	101
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:49	65
Running Total	42:25	90
Roxzone Total	4:48	41