วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shane Hanna & Christie Parsons - Hong Kong 01:12:15 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shane Hanna & Christie Parsons

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:12:15
อันดับ: #59
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Shane Hanna

Christie Parsons

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:27 (56%)

Stations26:51 (37%)

Roxzone5:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+2.7%1.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:08	91
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:50	176
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:30	78
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:52	77
Running 5	5:03	-
Rowing	4:47	190
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:44	130
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:54	197
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:06	124
Running Total	40:27	53
Roxzone Total	5:03	55