HYROX Race Analysis: Elin Granstrand & Joshua Scott - Hong Kong 01:16:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Elin Granstrand & Joshua Scott

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:16:08
อันดับ: #98
อันดับ AG: #63
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Elin Granstrand

Joshua Scott

23-24พ.ย.20242 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:29 (64%)

Stations22:16 (29%)

Roxzone5:28 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+10.5%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:59	-
SkiErg	3:38	3
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:18	6
Running 3	6:00	-
Sled Pull	2:31	6
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	2:25	21
Running 5	6:05	-
Rowing	4:07	10
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:04	305
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	2:34	9
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:39	36
Running Total	48:29	203
Roxzone Total	5:28	83