HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mariko Hill & Ryan Shum

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

Mariko Hill · Ryan Shum

เวลารวม
01:19:30
อันดับ
#132
อันดับ AG
#36
ประเภท
DOUBLES · OPEN
GBR flag
MH

Mariko Hill

HKG flag
RS

Ryan Shum

23-24พ.ย.20242
เสร็จสิ้น
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:41 (59%)
Stations24:19 (31%)
Roxzone8:33 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+17.4%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 15:05-
SkiErg4:25233
Running 25:10-
Sled Push1:3142
Running 36:09-
Sled Pull3:1037
Running 45:44-
Burpee Broad Jump2:1411
Running 56:05-
Rowing4:40144
Running 66:14-
Farmers Carry1:3460
Running 76:04-
Sandbag Lunges2:3713
Running 86:13-
Wall Balls4:08135
Running Total46:41176
Roxzone Total8:33321