วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jarrett Luo & Lay Min Celeste Ang - Hong Kong 01:20:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jarrett Luo & Lay Min Celeste Ang

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:20:46
อันดับ: #148
อันดับ AG: #86
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jarrett Luo

Lay Min Celeste Ang

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:16 (56%)

Stations29:00 (36%)

Roxzone6:34 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+11.1%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:15	154
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:56	219
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:17	193
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:36	219
Running 5	5:56	-
Rowing	4:47	196
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:11	350
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:52	190
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:06	130
Running Total	45:16	140
Roxzone Total	6:34	173