วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Tam & Kym Suhareli - Hong Kong 01:24:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Tam & Kym Suhareli

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:24:20
อันดับ: #189
อันดับ AG: #27
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joshua Tam

Kym Suhareli

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:41 (60%)

Stations27:38 (33%)

Roxzone6:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:20/km+5.2%2.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:05	69
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:01	249
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:56	147
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:29	195
Running 5	6:25	-
Rowing	4:15	25
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:45	141
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:16	252
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:51	71
Running Total	50:41	243
Roxzone Total	6:08	134