วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chengjie Lee & Yiwen Koh - Hong Kong 01:25:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chengjie Lee & Yiwen Koh

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:25:04
อันดับ: #196
อันดับ AG: #117
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Chengjie Lee

Yiwen Koh

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:07 (60%)

Stations28:32 (34%)

Roxzone5:29 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:23/km-2.9%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:57	-
SkiErg	4:17	174
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:06	285
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:49	263
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:01	105
Running 5	6:12	-
Rowing	4:36	123
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:37	87
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:12	240
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:54	86
Running Total	51:07	256
Roxzone Total	5:29	86