วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gyubum Shim & Seoyoul Ban - Hong Kong 01:27:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gyubum Shim & Seoyoul Ban

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · KOR

·

เวลารวม: 01:27:45
อันดับ: #227
อันดับ AG: #134
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gyubum Shim

Seoyoul Ban

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:17 (57%)

Stations29:58 (34%)

Roxzone7:33 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:17/km-1.7%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:38	-
SkiErg	4:11	118
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:03	268
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:52	140
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:27	189
Running 5	5:55	-
Rowing	4:49	208
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:02	288
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:50	334
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:44	238
Running Total	50:17	234
Roxzone Total	7:33	243