วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hung Choi Ma & Shun Hei Kristina Kuk - Hong Kong 01:29:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hung Choi Ma & Shun Hei Kristina Kuk

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:29:03
อันดับ: #241
อันดับ AG: #35
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hung Choi Ma

Shun Hei Kristina Kuk

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:33 (57%)

Stations32:23 (36%)

Roxzone6:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:19/km+13.6%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:24	222
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:10	301
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:11	180
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:45	248
Running 5	6:34	-
Rowing	5:19	371
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:43	123
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	5:07	376
Running 8	6:51	-
Wall Balls	5:44	348
Running Total	50:33	240
Roxzone Total	6:12	147