บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vincent Tam & Hazel Tung

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:35:45
อันดับ: #301
อันดับ AG: #176
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Vincent Tam

Hazel Tung

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:03 (52%)

Stations38:40 (40%)

Roxzone7:07 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:15/km-1.3%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:55	406
Running 2	6:11	-
Sled Push	3:33	452
Running 3	6:16	-
Sled Pull	6:42	424
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:15	151
Running 5	6:20	-
Rowing	5:22	380
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:17	387
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	5:08	377
Running 8	6:12	-
Wall Balls	7:28	422
Running Total	50:03	231
Roxzone Total	7:07	210

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vincent Tam & Hazel Tung - Hong Kong 01:35:45 | HyCoach