HYROX Race Analysis: Sze Chung Chan & Yin Tung Leung - Hong Kong 01:39:02 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sze Chung Chan & Yin Tung Leung

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:39:02
อันดับ: #335
อันดับ AG: #200
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sze Chung Chan

Yin Tung Leung

23-24พ.ย.20242 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:17 (55%)

Stations32:27 (33%)

Roxzone12:23 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:47/km+5.5%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:33	290
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:46	143
Running 3	6:39	-
Sled Pull	5:53	383
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	3:18	156
Running 5	6:42	-
Rowing	5:03	301
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:49	175
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	4:26	279
Running 8	7:14	-
Wall Balls	5:39	342
Running Total	54:17	310
Roxzone Total	12:23	444