วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun Ho Leung & Cho Ki Leung - Hong Kong 01:41:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun Ho Leung & Cho Ki Leung

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:41:56
อันดับ: #358
อันดับ AG: #213
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Chun Ho Leung

Cho Ki Leung

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:53 (52%)

Stations40:49 (40%)

Roxzone8:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:37/km+4.1%2.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:41	350
Running 2	6:28	-
Sled Push	3:07	440
Running 3	6:36	-
Sled Pull	6:18	404
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:42	380
Running 5	6:46	-
Rowing	5:31	402
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:16	380
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	5:06	374
Running 8	6:45	-
Wall Balls	9:08	447
Running Total	52:53	283
Roxzone Total	8:17	303