HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elliza Lim & Samson Lau

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

Elliza Lim · Samson Lau

เวลารวม
01:45:02
อันดับ
#377
อันดับ AG
#225
ประเภท
DOUBLES · OPEN
MAS flag
EL

Elliza Lim

SIN flag
SL

Samson Lau

23-24พ.ย.20242
เสร็จสิ้น
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running65:54 (63%)
Stations30:44 (29%)
Roxzone8:28 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:14/km+6.2%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 16:10-
SkiErg4:18194
Running 27:51-
Sled Push2:04273
Running 38:33-
Sled Pull5:07307
Running 49:03-
Burpee Broad Jump3:49261
Running 58:21-
Rowing4:56253
Running 68:25-
Farmers Carry1:46157
Running 78:20-
Sandbag Lunges4:30289
Running 89:15-
Wall Balls4:14155
Running Total1:05:54421
Roxzone Total8:28312