HYROX Race Analysis: Justin Lee & Wing Cheuk Honey Ho - Hong Kong 01:46:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Justin Lee & Wing Cheuk Honey Ho

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:46:54
อันดับ: #390
อันดับ AG: #231
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Justin Lee

Wing Cheuk Honey Ho

23-24พ.ย.20242 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:00 (38%)

Stations36:05 (34%)

Roxzone29:54 (28%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:36/km-19.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:44	364
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:50	179
Running 3	10:34	-
Sled Pull	6:47	425
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	3:53	275
Running 5	7:45	-
Rowing	5:56	439
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:50	181
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:41	313
Running 8	7:32	-
Wall Balls	6:24	380
Running Total	41:00	59
Roxzone Total	29:54	456