วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Ferris & Mark Mooney - Hong Kong 01:51:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Ferris & Mark Mooney

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:51:09
อันดับ: #410
อันดับ AG: #242
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lucy Ferris

Mark Mooney

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running63:54 (57%)

Stations39:04 (35%)

Roxzone8:16 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:59/km+0.2%2.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:34	-
SkiErg	4:32	285
Running 2	8:00	-
Sled Push	2:32	386
Running 3	7:59	-
Sled Pull	5:48	377
Running 4	8:16	-
Burpee Broad Jump	5:47	433
Running 5	8:06	-
Rowing	5:19	373
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	2:20	401
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	6:13	430
Running 8	8:06	-
Wall Balls	6:33	387
Running Total	1:03:54	406
Roxzone Total	8:16	300