วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gianna Burgos & Joachim Tan - Hong Kong 01:51:48 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gianna Burgos & Joachim Tan

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:51:48
อันดับ: #413
อันดับ AG: #105
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gianna Burgos

Joachim Tan

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running68:10 (61%)

Stations33:29 (30%)

Roxzone10:13 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:31/km+5.0%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:21	207
Running 2	7:38	-
Sled Push	1:43	124
Running 3	9:02	-
Sled Pull	5:04	303
Running 4	9:44	-
Burpee Broad Jump	4:21	345
Running 5	10:14	-
Rowing	5:06	319
Running 6	9:28	-
Farmers Carry	1:40	105
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	4:32	294
Running 8	8:25	-
Wall Balls	6:42	396
Running Total	1:08:10	428
Roxzone Total	10:13	404