วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Tan & Laysee Ong - Hong Kong 01:58:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Tan & Laysee Ong

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:58:10
อันดับ: #432
อันดับ AG: #254
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mark Tan

Laysee Ong

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running64:05 (54%)

Stations44:53 (38%)

Roxzone9:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:01/km-5.8%1.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:56	-
SkiErg	4:39	334
Running 2	8:18	-
Sled Push	2:02	259
Running 3	8:00	-
Sled Pull	6:13	400
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	6:17	444
Running 5	7:52	-
Rowing	5:32	406
Running 6	8:04	-
Farmers Carry	1:50	183
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	9:19	453
Running 8	8:12	-
Wall Balls	9:01	446
Running Total	1:04:05	409
Roxzone Total	9:17	363