วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kenny Yung & Rachel Chan - Hong Kong 02:10:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kenny Yung & Rachel Chan

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 02:10:28
อันดับ: #447
อันดับ AG: #262
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kenny Yung

Rachel Chan

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running75:56 (58%)

Stations43:30 (33%)

Roxzone11:07 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:29/km+7.7%23.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:50	386
Running 2	8:12	-
Sled Push	2:26	371
Running 3	8:51	-
Sled Pull	7:22	437
Running 4	13:37	-
Burpee Broad Jump	5:14	414
Running 5	9:35	-
Rowing	5:31	405
Running 6	8:58	-
Farmers Carry	2:20	399
Running 7	8:50	-
Sandbag Lunges	8:00	449
Running 8	12:03	-
Wall Balls	7:47	429
Running Total	1:15:56	446
Roxzone Total	11:07	426