HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kwan Ki Cheung & Chi Ho Wong และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Kwan Ki Cheung · Chi Ho Wong · Ho Ting Nicholas Yuen · Ngai Hong Chan

เวลารวม
01:17:36
อันดับ
#16
อันดับ AG
#15
ประเภท
RELAY · OPEN
KC

Kwan Ki Cheung

CW

Chi Ho Wong

HY

Ho Ting Nicholas Yuen

NC

Ngai Hong Chan

23-24พ.ย.20242
เสร็จสิ้น
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:47 (51%)
Stations32:28 (42%)
Roxzone5:25 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+15.2%23.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 16:49-
SkiErg4:3519
Running 23:57-
Sled Push2:3038
Running 37:03-
Sled Pull4:5636
Running 44:17-
Burpee Broad Jump3:047
Running 54:22-
Rowing4:4336
Running 64:06-
Farmers Carry1:4815
Running 74:33-
Sandbag Lunges3:447
Running 84:44-
Wall Balls7:0844
Running Total39:4738
Roxzone Total5:257