HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adrian Hassan & Alan Tam และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Adrian Hassan · Alan Tam · Leo Yip · Chris Cheung

เวลารวม
01:22:00
อันดับ
#27
อันดับ AG
#5
ประเภท
RELAY · OPEN
AH

Adrian Hassan

AT

Alan Tam

LY

Leo Yip

CC

Chris Cheung

23-24พ.ย.20242
เสร็จสิ้น
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:28 (48%)
Stations35:08 (43%)
Roxzone7:27 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+14.0%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 15:04-
SkiErg4:3620
Running 24:52-
Sled Push2:0924
Running 35:25-
Sled Pull8:2673
Running 45:10-
Burpee Broad Jump3:2315
Running 53:50-
Rowing4:2814
Running 64:48-
Farmers Carry1:5821
Running 75:33-
Sandbag Lunges4:3526
Running 84:48-
Wall Balls5:3321
Running Total39:2836
Roxzone Total7:2747