วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Riley Tseng & Ryan Chang และอีก 2 คน - Hong Kong 01:22:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Riley Tseng & Ryan Chang และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

เวลารวม: 01:22:30
อันดับ: #32
อันดับ AG: #26
ประเภท: RELAY · OPEN

Riley Tseng

Ryan Chang

Brian Chu

Simon Chan

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:31 (50%)

Stations33:04 (40%)

Roxzone8:00 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km-2.4%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:08	53
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:47	9
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:55	34
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:43	3
Running 5	4:21	-
Rowing	4:52	47
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:59	65
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:26	20
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:14	25
Running Total	41:31	54
Roxzone Total	8:00	58