บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Man & David Choi และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

เวลารวม: 01:25:35
อันดับ: #36
อันดับ AG: #29
ประเภท: RELAY · OPEN

Nicholas Man

David Choi

Curtise Lee

Jackson Hui

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:42 (46%)

Stations39:14 (46%)

Roxzone6:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+24.9%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:40	71
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:57	15
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:52	50
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:10	49
Running 5	4:59	-
Rowing	4:39	29
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	3:28	68
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:52	31
Running 8	5:28	-
Wall Balls	7:36	49
Running Total	39:42	37
Roxzone Total	6:45	37

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Man & David Choi และอีก 2 คน - Hong Kong 01:25:35 | HyCoach