บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Isaac Wong & Charlie Wong และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:25:39
อันดับ: #37
อันดับ AG: #30
ประเภท: RELAY · OPEN

Isaac Wong

Charlie Wong

Barrie Chui

Nathan Ma

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:03 (42%)

Stations43:33 (51%)

Roxzone6:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+6.6%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:21	62
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:28	67
Running 3	4:21	-
Sled Pull	7:01	62
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:29	31
Running 5	4:42	-
Rowing	4:52	46
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:50	62
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:26	21
Running 8	4:27	-
Wall Balls	11:06	71
Running Total	36:03	14
Roxzone Total	6:08	21

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Isaac Wong & Charlie Wong และอีก 2 คน - Hong Kong 01:25:39 | HyCoach