HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun Cheung Wong & Lok Hei Lee และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Chun Cheung Wong · Lok Hei Lee · Yin Hong Chan · Ho Wai Au

เวลารวม
01:25:43
อันดับ
#38
อันดับ AG
#31
ประเภท
RELAY · OPEN
CW

Chun Cheung Wong

LL

Lok Hei Lee

YC

Yin Hong Chan

HA

Ho Wai Au

23-24พ.ย.20242
เสร็จสิ้น
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:03 (44%)
Stations41:11 (48%)
Roxzone6:34 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+0.4%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:05-
SkiErg5:0751
Running 24:19-
Sled Push3:0460
Running 35:32-
Sled Pull8:0869
Running 43:56-
Burpee Broad Jump5:0445
Running 54:36-
Rowing4:3624
Running 66:44-
Farmers Carry4:4278
Running 74:20-
Sandbag Lunges3:5412
Running 84:34-
Wall Balls6:3633
Running Total38:0326
Roxzone Total6:3432