HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Abd Hanif Abd Hamid & Azlan Abdullah และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · MAS

Abd Hanif Abd Hamid · Azlan Abdullah · Syafiq Rahim · Muhammad Safar Mustafa

เวลารวม
01:27:10
อันดับ
#42
อันดับ AG
#35
ประเภท
RELAY · OPEN
MAS flag
AH

Abd Hanif Abd Hamid

MAS flag
AA

Azlan Abdullah

MAS flag
SR

Syafiq Rahim

MAS flag
MM

Muhammad Safar Mustafa

23-24พ.ย.20242
เสร็จสิ้น
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:05 (51%)
Stations37:12 (43%)
Roxzone5:59 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+42.7%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 15:43-
SkiErg5:0546
Running 24:06-
Sled Push3:1464
Running 35:34-
Sled Pull4:2119
Running 45:24-
Burpee Broad Jump5:0848
Running 54:59-
Rowing5:2071
Running 65:50-
Farmers Carry2:1939
Running 75:51-
Sandbag Lunges4:5534
Running 86:42-
Wall Balls6:5040
Running Total44:0565
Roxzone Total5:5915