วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yun Xin Tan & Jennifer Hemmings และอีก 2 คน - Hong Kong 01:25:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yun Xin Tan & Jennifer Hemmings และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 23 พฤศจิกายน 2567

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:25:41
อันดับ: #15
อันดับ AG: #12
ประเภท: RELAY · OPEN

Yun Xin Tan

Jennifer Hemmings

Nicole Teh

Sophie Li

23-24พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:43 (47%)

Stations38:10 (45%)

Roxzone6:53 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+11.8%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:24	-
SkiErg	6:11	63
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:14	24
Running 3	4:54	-
Sled Pull	6:40	48
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:29	2
Running 5	5:10	-
Rowing	5:28	39
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:23	56
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:49	24
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:56	49
Running Total	40:43	12
Roxzone Total	6:53	21